Популярно про массаж
С древнейших времен массаж известен как верное средство для избавления от различных недугов. Это способ лечения и предупреждения болезней. Суть его сводится к механическому воздействию специальными приемами на поверхность тела, или органа. В основном приемы проводят ручным способом, но существуют так же и аппаратные методы, с использованием специальных инструментов. Массаж является научно обоснованным, проверенным многолетней практикой, наиболее физиологичным для человека средством. Его назначают как в профилактических целях, для поддержания здоровья и красоты, а так же в разных областях медицины, хирургии, невралгии, ортопедии, гинекологии, терапии и т.д. В лечебных целях он может использоваться как самостоятельное средство лечения, так и в комплексном лечении. Но нужно помнить, что лечебные виды массажа применяются только с разрешения врача.
Массаж можно применять для снятия напряжения и усталости, а можно наоборот подтянуть и придать тонус телу, это необходимо для людей занимающихся спортом и тем, кому требуются большие физические нагрузки, поэтому в комплекс тренировок спортсменов обязательно включают массаж. Так же он, очень широко применяется в косметологии и гигиенических целях. Сейчас заказать сделать массаж не такая проблема. На рынке достаточно много специалистов, работающих в таком направлении. Найти и заказать массаж в Рязани не составляет труда.
Как правило, данная процедура подходит всем здоровым людям, но в зависимости от возраста человека и реактивности нервной системы, должен быть строго дифференцирован. Так, например пожилым и ослабленным людям показаны не все приемы и методики, а так же не слишком интенсивный темп. Продолжительность сеанса так же должна быть учтена в зависимости от особенностей пациента.
Массаж используется людьми еще с первобытных времен как лечебное средство. Поглаживания, растирания и разминания больного места по началу было чисто инстинктивным действием, но потом люди заметили лечебный эффект массажа, и стали использовать его на ряду с народной медициной.
Вообще существует много версий происхождения слова массаж. Одни считают, что оно происходит от арабского «mass» или «masch» — что переводится как «нежно касаться или надавливать», другие считают, что от греческого «masso» — «сжимать руками», третьи от латинского «Massa» — «Прилипать к пальцам», но основная версия, что массаж пошел от слова «месить».
Первые упоминания об этом виде избавления от недугов, находят в древних индийских и китайских текстах. Китайца стали использовать его примерно три тысячи лет до нашей эры.
Действие массажа заключается в воздействии на кожные покровы, подкожно-жировую клетчатку, мышечную ткань, а также связки, сухожилия и суставы. Но помимо всего прочего массаж влияет на кровеносную и лимфатическую систему, улучшая при этом питание тканей и выведение продуктов жизнедеятельности клетки.
И помните, что качественно, безопасно и эффективно массаж выполнит только специалист!!!